Maailma muuttuu hurjaa vauhtia, mutta muututko sinä.
Tekoäly mahdollistaa tänään asioita, joihin ei ihmisen kapasiteetti pysty, ja moni on huolestunut siitä, menettääkö työnsä tai ammattinsa tekoälylle. Teknologian kehittyminen vaatii meiltä paljon sopeutumista, uuden oppimista ja omaksumista sekä kykyä soveltaa uusia työkaluja käytäntöön.
Itsensä jatkuva kehittäminen ei kuitenkaan ole mahdollista, jos et usko pystyväsi siihen. Siitä käytetään termiä fixed mindset eli lukittu mieli. Lukitulle mielelle yksi ominainen ajatusmalli on, että talentti on synnynnäistä ja en voi kehittää tiettyjä taitoja, tai että, minun olisi pitänyt aloittaa jo aikaisemmin ja nyt on liian myöhäistä. Lukitun mielen vastakohta on growth mindset eli kasvun mieli. Elämässä voi kuitenkin tapahtua asioita, jotka voivat saada kasvavan mielenkin lukkoon. Onneksi jokainen meistä voi päästä lukitusta mielestä eroon ja sinä voit oppia minkä tahansa haluamasi taidon ja kehittää niitä. Tässä blogipostauksessa tutkimme, miten taidot syntyvät ja miten kehität ammattitaitoasi.
Jokainen taito rakentuu hermosyiden ketjuista. Hermosyyt kuljettavat viestejä sähköimpulsseina. Hermosyiden ympärille muodostuu myeliiniä, jonka tehtävänä on eristää hermosyy ja estää impulssin vuotamista. Mitä enemmän myeliinikerroksia on muodostunut hermosyyn ympärille eli mitä enemmän eristettä on, sitä vahvemmin ja nopeammin signaalit kulkevat hermosyyn läpi.
Näitä myeliinikerroksia voimme lisätä harjoittelemalla. Kun harjoittelemme jotain taitoa, toistaen tiettyä harjoitetta, jokainen harjoituskerta vahvistaa myeliinikerrosta. Taitosi siis kasvaa ja nopeutuu. Mitä enemmän toistat tuota tiettyä harjoitusta täysin samalla tavalla sitä paksummaksi myeliini kasvaa tietyissä hermosyissä. Sinun liikkeistä ja ajatuksista tulee todella täsmällisiä tuota kyseistä harjoitusta tehdessä. Tekemällä ammattitaitosi kannalta oikeita harjoituksia kasvat lopulta ajan kanssa raudanlujaksi ammattilaiseksi, jonka tekeminen näyttää vaivattomalta ja sinun osaamiseen on helppo luottaa.
Jokainen meistä voi kasvattaa myeliiniä. Se ei kuitenkaan käytä harkintaa vaan vahvistaa vain niitä hermosyiden ketjuja, joita harjoitat. Eli se ei huolehdi sinun puolestasi harjoitteletko juuri niitä taitoja, joissa haluat kehittyä. Myeliini rakentuu huomaamattomasti, me ei voida tuntea tai nähdä sen rakentuvan. Se on myös elämä kudos, joka käy jatkuvaa “hajoita ja korjaa”-prosessia. Siksi päivittäisellä harjoittelulla on iso rooli ja sen merkitys kasvaa mitä vanhemmiksi tulemme.
Sinun siis pitää harjoitella oikeita asioita haluamasi taidon kannalta ja toistaa samoja harjoituksia yhä uudestaan ja uudestaan. Kuulostaa yksinkertaiselta, mutta käytännössä se on huomattavasti monimutkaisempaa ja haastavaa.
Mitä taitoja harjoittelet scrollaamalla nopeasti Instagramia läpi?
Toistat harjoituksen useita kertoja päivässä joka ikinen päivä, joten taito vahvistuu todella nopeasti. Sinusta on kehittymässä hiton hyvä ja nopea pyyhkimään pientä näyttöä sormenpäilläsi ja silmäsi harjaantuvat katsomaan nopeasti vilisevää sisältöä eikä ne enää tuhlaa energiaa kiinnittämään huomiota itse sisältöön. Entä millaisia ajatuksia sinulla on somea selatessa? Ajatteletko silloin itsestäsi ja elämästäsi positiivisesti vai negatiivisesti? Inspiroidutko muiden tekemästä sisällöstä ja saat siitä virtaa omaan tekemiseen vai kiinnitätkö huomiosi oman elämän puutteisiin?
Entä miten taitosi ja ajatuksesi kehittyisivät, jos someen käytetyn ajan lukisit sinulle mielenkiintoista ammattikirjallisuutta? Jep, siinä on pohdittavaa 🤓
En kuitenkaan tarkoita ettei somea saisi käyttää, ja selaan sitä myös itse. Varsinkin YouTuben pariin saatan jäädä jumittamaan liian pitkiksi ajoiksi selittäen itselleni oppivani jotain uutta vaikka usein vain passiivisesti katson muiden tekevän asioita, joita itse haluaisin tehdä. Onhan se toisaalta aika rentouttavaa antaa muiden tehdä 😀
Sinun pitää vain olla tietoinen siitä, miten aikaasi käytät ja annatko sitä riittävästi asioille, joilla on merkitystä taitojesi kehittymisen kannalta.
Ole tarkkaavainen, millaisia taitoja harjoitat tiedostaen ja tiedostamatta!
Mikäli sinua kiinnostaa lukea myeliinistä ja taitojen vahvistamisesta enemmän, suosittelen tutustumaan Daniel Coylen kirjaan The Talent Code: Greatness Isn't Born, It's Grown. Kirjassa on paljon mielenkiintoisia tarinoita eri alojen ammattilaisista ja heidän harjoitusmetodeista. Erittäin inspiroiva kirja, joka saa sinut uskomaan itseesi ja kykyihisi!
Ilmainen työkirja auttaa sinua löytämään sinulle sopivat asiakkaat, jotka haluavat työskennellä juuri sinun kanssasi. Opit tuntemaan asiakkaasi syvällisemmin ja ymmärtämään heidän kipupisteitä. Täytä alla oleva lomake niin saat työkirjan suoraan sähköpostiisi.
Näytä asiakkaallesi, että tunnet hänet!
Hannepoola.fi tarvitsee antamasi yhteystiedot, jotta voimme olla sinuun yhteydessä tarjoamiimme tuotteisiin ja palveluihin liittyen. Voit peruuttaa ilmaisten uutiskirjeiden tilaamisen helposti yhdellä klikkauksella. Arvostamme yksityisyyttäsi ja käsittelemme tietojasi luottamuksella. Lue tarkemmin tietosuojaselosteesta, kuinka suojaamme tietojasi.
MarkkinointiAsiakas haluaa onnistua hankinnassaan, joten opettele auttamaan häntä mahdollisimman hyvin ostoprosessin jokaisessa vaiheessa. Apuna voit käyttää asiakaspolkua.
